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Combatir el resfriado con productos naturales

Combatir el resfriado con productos naturales

Durante estos meses de frío, nuestra salud puede verse afectada por resfriados y catarros. Esos días tu inmunidad baja mucho, las defensas de tu cuerpo se concentran en combatir el virus, así que relájate y no hagas demasiados esfuerzos, recuperarte bien y[Read More...]

Anorexia

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Gracias a los cambios culturales tenemos mayor información sobre los trastornos alimenticios, los cuales han cobrado la vida de muchas personas en todo el mundo. Uno de ellos es la anorexia nerviosa, que es un trastorno de la conducta alimentaria que puede provocar[Read More...]

Depúrate después de las fiestas

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Para empezar bien el año debemos depurar nuestro organismo, para limpiar el hígado de grasas y toxinas y eliminar esas calorías de más.  Pero antes de hacer una dieta drástica a base de frutas y zumos para desintoxicarte, o hacer[Read More...]

¿La soja para todas las edades?

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La soja es una semilla que pertenece al grupo de las leguminosas, y debido a su elevado contenido en aminoácidos esenciales, proteínas y su interesante perfil lipídico constituye un alimento saludable para personas de todas las edades. El consumo de[Read More...]

El niño gerente

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En los tiempos que vivimos la dinámica social nos exige un ritmo de vida cuya exigencia requiere de  elevados niveles de respuesta, aunados a la adaptación a cambios propios de la sociedad como sistema. Un punto fundamental de todo esto[Read More...]

Evitar los excesos en las fiestas de Navidad

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A continuación te vamos a dar unos consejos para cuidar nuestro peso en estas fechas:   -Intenta no llegar con hambre a estos eventos. Intenta comer algo sano una hora antes: un vaso de zumo de tomate, una rama de apio,[Read More...]

¿Qué cocinar en Fin de Año?

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Buenas, primero de todo, espero que las fiestas de navidad os hayan ido de maravilla y que Papa Noel os haya traído muchos regalos. En el siguiente post, os voy a comentar el menú que voy a preparar de fin[Read More...]

Sopa de Pan con Ajo

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Desde Cuidatucuerpo.es ofrecemos otra de nuestras recetas de toda la vida. Comida típica de invierno, para calentar el cuerpo en tiempo de frio como en el que nos encontramos. Se trata de una receta no demasiado calórica, ya que son[Read More...]

La comida como obsesión

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Todos hemos leído o escuchado algo sobre la Anorexia y la Bulimia. A través de los medios se ha difundido mucha información al respecto, pero como suele ocurrir con muchos temas, no siempre se tiene una noción exacta de sus[Read More...]

Maquillaje para estas fiestas

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¡La Navidad ya está aquí! y como no, las cenas familiares, noche buena, fin de año… muchos eventos en los que todas queremos ir siempre perfectas y arregladas. Podemos jugar con muchas opciones y sobre todo para las distintas ocasiones[Read More...]