¿Se puede salir de un estado depresivo?
“Sólo tenía ganas de cerrar los ojos y que todo se acabara, sólo quería dormir y pensar que al despertar se habría terminado esta sensación de tristeza profunda. No había nada que me hiciera ilusión, ... Seguir leyendo →
¿Estás sufriendo por amor? Crees que el amor duele?
Antes de responder a estas cuestiones es importante que sepamos que es el amor, y por supuesto el amor no es dolor, ni decepción, ni resentimiento, ni pérdida de libertad, ni vacio, ni falta de respeto, ... Seguir leyendo →
Prevención en Fisioterapia
PREVENCIÓN DE LA SALUD = CALIDAD DE VIDA
Estamos acostumbrados a que el fisioterapeuta actúe una vez que ya hay un daño, incluso en que de consejos o intervenga de diversas formas para prevenir recaídas ... Seguir leyendo →
9 causas del dolor de espalda
La causa más importante de dolor de espalda es debido a un exceso de tensión crónica muscular combinado con otros factores:
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La artrosis vertebral: la enfermedad cobradora de peajes
La artrosis es la enfermedad crónica reumática más frecuente del mundo y la causa más importante de incapacidad en personas mayores de 45 años. Primero afecta el cartílago que recubre el hueso hasta ... Seguir leyendo →
¿Cómo corregir las deformidades del pie?
El pie está diseñado arquitectónicamente hacia adelante para facilitar la marcha y gastar menos energía a la hora de hacer los pasos. El pie está formado por 26 huesos.
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Fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Esta lesión provoca dolor e inflamación en una banda gruesa de tejido llamada fascia plantar, que se extiende por la ... Seguir leyendo →
Lumbalgias en las embarazadas
Se calcula que la mitad de las mujeres embarazadas presentan cuadros de lumbalgia a partir del segundo y tercer trimestre. Estas lumbalgias empieza con dolores musculares.
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Evitar un pizamiento al levantar peso
Para evitar una lesión discal al levantar un peso siempre hemos de flexionar las caderas. Tenemos la costumbre, desde pequeños, de flexionarnos por la espalda nos hemos olvidado de flexionarnos por las ... Seguir leyendo →
Fibromialgia: la enfermedad incomprendida
La fibromialgia es un proceso reumático crónico caracterizado por un dolor músculo-esquelético generalizado y acompañado de fatiga. Se calcula que en España hay 700.000 casos afectando más a mujeres ... Seguir leyendo →
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