¡Trabajar fuera de casa ya no es excusa para dejar de comer bien!
Si eres una persona muy ocupada durante el día, llegas tarde a casa, realizas comidas copiosas y lo que te apetece es una cena ligera y fácil de preparar, estoy segura de que te interesarán los siguientes ... Seguir leyendo →
¿Eres aficionado a las bebidas refrescantes azucaradas?
Las bebidas refrescantes son alimentos considerados superfluos desde el punto de vista nutritivo. Su valor nutricional es casi nulo y su aporte calórico es elevado, sobre todo en aquellas que contienen ... Seguir leyendo →
¿Qué cocinar en Fin de Año?
Buenas, primero de todo, espero que las fiestas de navidad os hayan ido de maravilla y que Papa Noel os haya traído muchos regalos.
En el siguiente post, os voy a comentar el menú que voy a preparar ... Seguir leyendo →
Lentejas con arroz y chorizo
En Cuidatucuerpo.es os ofrecemos un plato caliente y familiar, adecuado totalmente a las fechas en las que estamos inmersos. Se trata de unas lentejas con arroz y chorizo, un plato totalmente casero y ... Seguir leyendo →
Los efectos de las fiestas navideñas
Llega la navidad y con ella miles de excesos, aumentamos la ingesta de alcohol, dulces, comidas muy pesadas…y con esto, empezamos a notar los efectos navideños.
Al ingerir más cantidad de alcohol, ... Seguir leyendo →
Porra Antequerana (1ª Parte)
Después de unas vacaciones necesarias, ya hemos vuelto con mas pena que ganas. En mis vacaciones por el sur (Antequera, Villanueva de la concepción y Málaga) he podido probar varios platos típicos ... Seguir leyendo →
Importancia de la rutina en los niños
En Educación Preescolar se planifica el trabajo con el niño a través de la llamada “Rutina o Jornada Diaria”, la cual integra todas las actividades que el niño ha de realizar desde que llega hasta ... Seguir leyendo →
Salud y dieta en el niño: la merienda del cole
En nuestra experiencia de años en el ámbito escolar, hemos observado que muchos padres consideran que el niño, por su condición puede y debe alimentarse de todo y en ocasiones olvidan que muchas enfermedades ... Seguir leyendo →
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