Las relaciones y la terapia
A lo largo de las etapas de nuestra vida, uno de los grandes retos es lograr una armonía en las relaciones con las personas que nos rodean (pareja, compañeros de trabajo, amigos, familia…).
Con ... Seguir leyendo →
Un habito muy saludable: LA LECTURA
En los tiempos que corren, cada vez se le da menos importancia a la lectura. Siempre se nos ha dicho que leer era muy importante, sobre todo en edades como la infancia y la vejez, en la primera para despertar ... Seguir leyendo →
¿Un paseo ayuda a aliviar la depresión?
Aliviar la depresión. Esa pregunta se realizó el doctor Madhukar H. Trivedi, profesor de psiquiatría en la Universidad de Texas, preocupado por varios de sus pacientes, quienes le comentaron que se ... Seguir leyendo →
Autoestima
Todos sabemos en mayor o menor medida que es la Autoestima. Sin embargo muchas veces no somos conscientes de las situaciones que nos hacen mermarla.
En ocasiones culpamos a personas, al trabajo, a la sociedad ... Seguir leyendo →
¿Cómo afrontar el fracaso escolar?
La vida escolar del niño sin duda no solo le afecta a nivel personal sino que impacta en el seno de la familia, más aún cuando ocurre un fracaso escolar de mediano o alto grado como es la pérdida de ... Seguir leyendo →
Asumir nuestra responsabilidad
Hoy voy a compartir con vosotros algo en lo que creo. Somos responsables de todas las experiencias que ocurren en nuestras vidas. Muchas veces nos enfocamos en cosas negativas que nos suceden. Hay un ... Seguir leyendo →
Positivismo como modo de vida
Buscando el origen etimológico del término positivismo hallaremos que el mismo se encuentra en el latín y que está formado por la unión de varias partes, en concreto de tres: la palabra positus que ... Seguir leyendo →
El Síndrome de Burnout
¿Qué es?
Conocido popularmente como “síndrome de estar quemado”, se define como la respuesta al stres laboral crónico, que afecta a aquellas personas que en su voluntad por adaptarse y responder ... Seguir leyendo →
¿Cómo acelerar la recuperación tras el parto?
El puerperio o posparto comprende las semanas siguientes al parto, en las que el organismo va recuperándose poco a poco del esfuerzo vivido, a la vez que vuelve a su estado anterior a la gestación. Estos ... Seguir leyendo →
¿Qué harías de tu vida si el dinero no importara?
La mejor forma de evitar perder el tiempo es trabajar en lo que te guste. Siempre que estés en un trabajo normal, el que “te ha tocado” (un 90% de los casos) estás perdiendo meses enteros. De nada ... Seguir leyendo →
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