Fascitis plantar
La fascitis plantar es una de las causas más comunes de dolor en el talón. Esta lesión provoca dolor e inflamación en una banda gruesa de tejido llamada fascia plantar, que se extiende por la ... Seguir leyendo →
Lumbalgias en las embarazadas
Se calcula que la mitad de las mujeres embarazadas presentan cuadros de lumbalgia a partir del segundo y tercer trimestre. Estas lumbalgias empieza con dolores musculares.
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Consejos para evitar discusiones
¿Quién no ha discutido alguna vez con su pareja, amigos o familiares?¿Por qué discutimos con los demás? La verdad es que hay tanta variedad de motivos como de situaciones y personas con las que discutimos. ... Seguir leyendo →
¿Conoces al masturbación en pareja?
Para muchas personas es impensable la idea de masturbarse, más complicado aún les puede resultar pensar en llegar a hacerlo delante de sus parejas o que esta o presenciar como su pareja lo hace. Para ... Seguir leyendo →
Buscando escuela para mi hijo
Al aproximarse el fin del año Escolar y el cambio de una etapa de estudios a otra, una mudanza, enfermedad o simplemente el acoplamiento de la familia a nuevas rutinas de vida, nos vemos en ocasiones ... Seguir leyendo →
¿Qué es el ejercicio físico realmente?
Ejercicio físico se considera al conjunto de acciones motoras de tipos musculares y esqueléticos. El ejercicio físico puede estar dirigido a resolver un problema motor concreto. Las acciones motoras ... Seguir leyendo →
Esguinces
El esguince es la lesión más frecuente en el mundo del deporte y del día a día (mal apoyo al bajar un escalón, usar tacones demasiado altos, dar un traspiés). Cuando hablamos de esguince no sólo ... Seguir leyendo →
Hungría, atractiva y relajante. Sinónimo de país de los spas.
Si pensabas que todo lo que podías hacer en Hungría (más concretamente en Budapest), estaba acotado a pasear por la ciudad y recorrer sus no pocos encantosarquitectónicos y culturales, ahora tienes ... Seguir leyendo →
¿Las dudas te invaden? ¿No te dejan avanzar?
¿Cuántas veces hemos pensado o sentido, no se?. ¿En cuantas ocasiones nos ha frenado o limitado?. ¿A cuántas personas admiramos, por todo cuanto han conseguido y logrado?
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Evitar un pizamiento al levantar peso
Para evitar una lesión discal al levantar un peso siempre hemos de flexionar las caderas. Tenemos la costumbre, desde pequeños, de flexionarnos por la espalda nos hemos olvidado de flexionarnos por las ... Seguir leyendo →
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